Et lite TIPS for søtsug

Go morgen til alle solstråler!

Det er kanskje ikke så mye morgen mer men heller tidlig på formiddagen:) Men jeg har jo vært oppe siden 7 å da..
Jeg tenkte å dele et tips med dere. Til alle som vil passe inntaket av kalorier og får søtsug i ny og ne som meg. Og det er nemlig GELE! Hvem liker ikke gele lissom?
Men ikke posegele som man kan kjøpe i butikken. Bruk FUN LIGHT SAFT! Den har bare 1 eneste kalori og det er jo ikke mye..



Jeg brukte den med bringbær smak siden den var den jeg hadde i hus. Funka bra det. Lak litt sterk saft.
For at safta skal bli til gele så må du bruke gelatinplater. Man får kjøpt de i butikken i en pose på 10stk.
Bruk en plate per 1dl saft/væske. Skal du lage ganske mye så hiv oppi en ekstra plate for sikkerhets skyld. Jeg lagde 5dl og brukte 5plater og det funka kjempe fint!:)
Varm saft i en kjele og følg bruksanvisningen på gelatinplatene før du legger dem oppi kjelen og rører til de blir oppløste.
Jeg helte safta opp i kopper, men er bare å bruke fantasien=) Og sett i kjøleskap! Når de har stivnet så er det bare å nyte!
Jeg fant ut at dette kan også brukes i barnebursdag for mindre sukkerinntak. Sønnen min digga dette iallefall:)
Nå er det din tur til å prøve! Lykke til!:)

4 kommentarer

Stine Malvik

16.06.2010 kl.16:13

Hei, funsaft-gele er et kjempebra alternativ til noe søtt.

Men det var bare en liten ting jeg ville fortelle deg. Det er jo en evig diskusjon om kunstig søtning er skadelig for kroppen eller ikke. Og i Norge er man kjempestreng på å passe på at inntaket ikke skal gi skade på noen måte. Så det er ikke farlig å spise/drikke kunstig søtning i moderate mengder (ikke flere liter om dagen liksom). Men når det kommer til små barn så har de mindre kroppsvekt enn oss, og derfor tåler de mindre mengder av "skadelige stoffer" i kroppen. Og ettersom det er mye man ikke vet om kunstig søtning, så må du være forsiktig med hvor mye gutten din får. Et glass funsaft/lettbrus om dagen skader nok ikke. Men mengder hver eneste dag skal man være forsiktig med.

Dette var noe jeg lærte på skolen i vår, så ville bare gi beskjed. Ingenting er 100% sikkert, men det er ingen grunn til å ta sjanser heller :)

Kristina - Pokerface

16.06.2010 kl.18:53

Stine Malvik: Sønnen min får sjeldent noe saft. Jeg vet om alt det der, men jeg syns det er mye bedre å få i seg sånn type gele som jeg skreiv enn den du kjøper i butikken. Den er det ganske mye E-stoffer i og det er jo kreftfremkallende?

JEg er en mor som er ganske nøye med at det som puttes i munnen på et barn skal være ganske sunt(unntak av bursdager ol da=)

Det er jo delte meninger selvfølgelig=)

linda

10.07.2010 kl.21:33

jeg liker ikke fun saft jeg, smaker så søt synes jeg

Elisabeth

10.07.2010 kl.21:37

;)

Skriv en ny kommentar

Kristina - Pokerface

Kristina - Pokerface

27, Skien

Mitt navn er Kristina, og jeg er mamma til en gutt på 6. Er opptatt av å trene, lage mat fra bunn og har flere hobbyer som jeg deler på denne bloggen:) Spør eller kontakt meg viss dere lurer på noe =) kristina_js@hotmail.no Pokerface på facebook Instagram - pokerfacedesigns

Kategorier

Arkiv

hits