Lavkarbospørsmål!

Jeg er en sånn person som plutselig kan få et søtsugbehov, og da spesielt på brus.. Så jeg lurte på om det er noen brus der ute som vi lavkarbomennesker kan ta uten av det ødelegger kostholdet?
Jeg tenkte på Pepsi max eller cola light osv?

9 kommentarer

karitam

30.05.2011 kl.08:51

Jeg likte denne bloggen kjempegodt!

Ha en super dag videre :)

-Jeg hadde satt utrolig stor pris på en kommentar tilbake :)

heiboo

30.05.2011 kl.09:07

du kan fint drikke light brus, er ikke noe problem i det hele tatt! du kan også drikke fun saft hvis du får lyst på noe med litt smak. kun 1 kcal ;)

Tina

30.05.2011 kl.09:19

Pepsi max er en av di beste light brusene når du er på slankern,med tanke på hva den inneholder. Men all light brus gjør at man faktisk får enda større søtsak behov,derfor anbefales det generellt ikke å drikke brus ;p
Du kan drikke alt av light bruser. Men om det er annet søtbehov du har, enn brus og drikke. Så vil jeg anbefale bringebær med krem, en bit 70% sjokolade og sånn. Det er masse oppskrifter på nettet hvor det er gode lavkarbo søtsaker. Blandt annet viss du liker bounty sjokolade, så er det en type oppskrift på lavkarbo vis. Det er så mye å velge i når søtbehovet først kommer :) Men det vil forsvinne når du har gått på lavkarbo en stund. Viss ikke, anbefaler jeg deg å gå til innkjøp av krom tabeletter fra sunkost eller andre steder, det hjelper :)

Marte

30.05.2011 kl.11:52

cola light har null kalorier :)

Kristina - Pokerface

30.05.2011 kl.11:54

Marte: men på lavkarbo skal jeg unngå karbohydrater og ikke kalorier, så er det jeg lurer på om det fins noen karbohydrater der eller om søtningsmiddelet ikke skal spises:)

heiboo

30.05.2011 kl.15:22

nær familie har drevet med dette i 15 år. så er ikke noe problem å drikke light brus. det ødelegger ikke noenting overhode =)

Kristina - Pokerface

30.05.2011 kl.15:34

heiboo:godt å høre:) Trenger lissom litt brus innimellom, men vil jo ikke at det skal ødelegge noe:) Tusen takk!

Silvana Zimmermann

30.05.2011 kl.15:40

Du kan drikke alt som er light pga lav kalori innhold,men de bruker jo søtningsertatning og stoffer som igjen vil få deg inn i den onde sirkelen om å være kjesken og sugen på noe hele tiden.

Styr unna denne smakstilsetningstoffet ihvertfall : Natriumglutamat (Denen fins i hvertfall i veldig mye desverre.)

Stikk gjerne innom bloggen min for lavkarbo mat :)

Skriv en ny kommentar

Kristina - Pokerface

Kristina - Pokerface

27, Skien

Mitt navn er Kristina, og jeg er mamma til en gutt på 6. Er opptatt av å trene, lage mat fra bunn og har flere hobbyer som jeg deler på denne bloggen:) Spør eller kontakt meg viss dere lurer på noe =) kristina_js@hotmail.no Pokerface på facebook Instagram - pokerfacedesigns

Kategorier

Arkiv

hits