Morgencardio

Så var det å prøve noe nytt da nemlig morgencardio og å bli en flink jogger!

Jeg prøvde meg på coopertesten for å ha noe å gå etter og å se tilbake på. For å si det sånn, -jeg er elendig! Haha

Å løpe 1,41km på 12 min er absolutt ikke bra men nå kan det jo bare bli bedre! Og det skal bli morsomt og motiverende å se hvor mye bedre jeg gjør det fra uke til uke:)

Jeg gikk fort gange i 15min og jogga i 20min så fornøyd at jeg hadde vilje til morgencardio etter Benjamin ble levert kl halv 9 på skolen:)

Har du tatt coopertesten noen gang?

Høstværet her i Skien er jo så fantastisk at man kan jo ikke annet enn å bli glad på en mandag!

Ha en fin høst dag!

4 kommentarer

Siri Thomassen

28.09.2015 kl.10:15

S flink du er!! :)

Kristina - Pokerface

28.09.2015 kl.10:18

Siri Thomassen: Takk :D fr hpe det varer;p

{ Klisjmamma }

28.09.2015 kl.13:42

Jeg tror jeg ogs skal teste slik med coopertesten :)

takk for tipset :)

Kristina - Pokerface

28.09.2015 kl.16:40

{ Klisjmamma }: ja er jo veldig greit ha en slik test som utgangspunkt og til se forbedringer fra uke til uke:)

Skriv en ny kommentar

Kristina - Pokerface

Kristina - Pokerface

27, Skien

Mitt navn er Kristina, og jeg er mamma til en gutt p 6. Er opptatt av trene, lage mat fra bunn og har flere hobbyer som jeg deler p denne bloggen:) Spr eller kontakt meg viss dere lurer p noe =) kristina_js@hotmail.no Pokerface p facebook Instagram - pokerfacedesigns

Kategorier

Arkiv

hits