Morgencardio
Så var det å prøve noe nytt da nemlig morgencardio og å bli en flink jogger!
Jeg prøvde meg på coopertesten for å ha noe å gå etter og å se tilbake på. For å si det sånn, -jeg er elendig! Haha
Å løpe 1,41km på 12 min er absolutt ikke bra men nå kan det jo bare bli bedre! Og det skal bli morsomt og motiverende å se hvor mye bedre jeg gjør det fra uke til uke:)
Jeg gikk fort gange i 15min og jogga i 20min så fornøyd at jeg hadde vilje til morgencardio etter Benjamin ble levert kl halv 9 på skolen:)
Har du tatt coopertesten noen gang?
Høstværet her i Skien er jo så fantastisk at man kan jo ikke annet enn å bli glad på en mandag!
Ha en fin høst dag!
Siri Thomassen
28.09.2015 kl.10:15
Kristina - Pokerface
28.09.2015 kl.10:18
{ Klisjémamma }
28.09.2015 kl.13:42
takk for tipset :)
Kristina - Pokerface
28.09.2015 kl.16:40