Lets do this - C9



Jepp da var det min tur til prve denne omtalte C9 pakka!
Begynte i dag og skjnte fort at den Pulsstep intervall kte jeg hadde booka p treningssenteret mtte avlyses :p LITT for hard time p frste dag hvor man spiser lite mat!
Det anbefales 30min rolig trening de 2 frste dagene, s blir en effektiv husvask av vegger og tak isteden. Og i morgen blir det oppsatt time som er blanding av Yoga, Thai Chi og Pilates p 60min:)

Jeg begynte i dag og fikk pakken fr jeg begynte p skolen kl 9 i dag s det var rett p!
Veldig spent p dette og vet det er de 2 frste dagene som er helt forferdelige fr du fra dag 3-9 kan spise middag p opptil 600 kalorier + 200 ekstra kalorier. S om jeg er sulten? JA! hehe. Men jeg er vandt til ikke spise mat eller lite mat noen ganger, s sulten overlever jeg, bare viktig med rikelig med vann s man ikke fr vondt i hodet:)

Man har en ja-liste som man kan spise fra, 3-4 ganger daglig hvor mengden er p 250ml.
S i dag spiste jeg i tillegg til C9 pakka:
1 tomat + et rdt eple.
Jordbr
Ogs blir det dampet blomkl og grnne bnner ved middagstider og mulig noen druer fr leggetid:)
Det blir 4 ganger p en dag, men det holder blodsukkeret stabilt selv om man kan kjenne sulten.

Flere som gr p eller har gtt p C9? Erfaringer som vil deles?
Og en lur mte for f i seg den gelen som smaker pyton? :p

6 kommentarer

Sofie

22.10.2015 kl.18:24

lykke til :)

Stine Lervik

22.10.2015 kl.18:36

Hei.

Kom over bloggen din via Facebook, og startet opp med C9 selv i dag =)

Lykke til =)

Ann Helen

22.10.2015 kl.19:02

Hei. Har selv mottatt c9 i dag og begynner i morgen . Lykke til !!!😊

Kristina - Pokerface

22.10.2015 kl.20:29

Ann Helen: spennende! Takk og lykke til i morgen for deg ogs :D

Kristina - Pokerface

22.10.2015 kl.20:29

Stine Lervik: s moro! lykke til, til deg ogs :D

Kristina - Pokerface

22.10.2015 kl.20:29

Sofie: tusen takk! :)

Skriv en ny kommentar

Kristina - Pokerface

Kristina - Pokerface

27, Skien

Mitt navn er Kristina, og jeg er mamma til en gutt p 6. Er opptatt av trene, lage mat fra bunn og har flere hobbyer som jeg deler p denne bloggen:) Spr eller kontakt meg viss dere lurer p noe =) kristina_js@hotmail.no Pokerface p facebook Instagram - pokerfacedesigns

Kategorier

Arkiv

hits