Lapper uten sukker, laktose og mel! (lchf)

 

Deilige lapper fulle av proteiner! Disse er også gluten- og laktosefrie i tillegg til sukkerfrie!

De består av 2 hele egg, 2 ss kremost naturell og 1 ts bakepulver.
Jeg har valgt å ha litt Sukrin gold oppi men dette er valgfritt,
(Miks alt med en stavmikser)

Denne oppskriften gir 4 lapper og er nok til en person. Jeg ble stappmett!

Som topping kan du ha bær, kesam, frukt, nøtter.
Jeg har valgt Fibersirup Gold som smaker som ekte sirup og har lite karbo i seg, også hadde jeg hakkede mandler for litt krunsj!
NAM!



#lavkarbo #lchf #kosthold #helse #frokost #økonomi #lapper #sirup #mandler #dinhelse

2 kommentarer

12.12.2016 kl.10:37

Så godt ut!

Jeg holder forresten konkurranse på bloggen hvor du kan vinne en GHD hår set til deg, og en contouring lipstick til din vennine!

lisarorvik

12.12.2016 kl.11:26

Dette aå kjempe godt ut :)

Skriv en ny kommentar

Kristina - Pokerface

Kristina - Pokerface

28, Skien

Mitt navn er Kristina, og jeg er mamma til en gutt på 6. Er opptatt av å trene, lage mat fra bunn og har flere hobbyer som jeg deler på denne bloggen:) Spør eller kontakt meg viss dere lurer på noe =) kristina_js@hotmail.no Pokerface på facebook Instagram - pokerfacedesigns

Kategorier

Arkiv

hits