Proteinvafler!

Ååå disse ble gode!

Vil du ha oppskrift? :)

Proteinvafler - 6 plater

4 egg
1/2 ts kardemomme/kanel
1/2 ts bakepulver
1-2 ss ønsket søtning (jeg brukte sukrinmelis)
200g cottage cheese
5ss små havregryn

Pisk egg godt og ha i testen av ingrediensene. La stå svelle minst 15 minutter, kan også lages kvelden i forveien og stekes til frokost :)
Stekes i smør/olje i vaffeljernet

(Bytt ut søtning og krydder med salt og pepper og litt grønt og du får deilige vafler du kan ha pålegg på!)

FØLG MEG PÅ INSTAGRAM FOR MER - KRISTINASHVERDAG

#mat #helse #kosthold #proteiner #proteinvafler #vafler #sunt

4 kommentarer

Elevele

19.04.2017 kl.20:31

De så og hørtes veldig gode ut :D

elisebr

20.04.2017 kl.17:15

Så gode de så ut! :)

Kristina - Pokerface

20.04.2017 kl.19:56

de var veldig gode! :D

Renate

21.04.2017 kl.11:16

yum!

Skriv en ny kommentar

Kristina - Pokerface

Kristina - Pokerface

29, Skien

Mitt navn er Kristina, og jeg er mamma til en gutt på 6. Er opptatt av å trene, lage mat fra bunn og har flere hobbyer som jeg deler på denne bloggen:) Spør eller kontakt meg viss dere lurer på noe =) kristina_js@hotmail.no Pokerface på facebook Instagram - pokerfacedesigns

Kategorier

Arkiv

hits