hits

Lasagne full av proteiner

Hverdagslasagne full av proteiner og lav på kalorier 😊👌💪

OPPSKRIFT

-Mager svinekjøttdeig
-1 glass pastasaus fra Rema 1000
-Fullkornslasagne plater
-1 boks mager cottage cheese
-1 boks kidneybønner
-Revet mager ost
-Krydder: hvitløk, salt, pepper, chili

Stek kjøttdeig, tilsett bønner og pastasaus. Forkok lasagneplatene.
Begynn med et lag kjøttdeigblanding, så plater, et lag med cottage cheese og et tynt lag kjøttdeigblanding, lasagneplater, kjøttdeigblanding og avslutt med.revet ost.
I ovnen på 200grader til osten er gylden, ca 30min.

Du finner meg på Instagram HER 👍😀
Der poster jeg daglig!

2 kommentarer

Victoria Larsen

07.04.2018 kl.18:27

Sååå deilig dette så ut! :-)

dandeliongina

12.04.2018 kl.08:28

Dette skal jeg teste! Er ikke spesielt god på å spise riktig ift treningen...så takk for tips!

Ha en go? en!

Skriv en ny kommentar

Kristina - Pokerface

Kristina - Pokerface

29, Skien

Mitt navn er Kristina, og jeg er mamma til en gutt på 6. Er opptatt av å trene, lage mat fra bunn og har flere hobbyer som jeg deler på denne bloggen:) Spør eller kontakt meg viss dere lurer på noe =) kristina_js@hotmail.no Pokerface på facebook Instagram - pokerfacedesigns

Kategorier

Arkiv