hits

Lasagne full av proteiner

Hverdagslasagne full av proteiner og lav på kalorier 😊👌💪

OPPSKRIFT

-Mager svinekjøttdeig
-1 glass pastasaus fra Rema 1000
-Fullkornslasagne plater
-1 boks mager cottage cheese
-1 boks kidneybønner
-Revet mager ost
-Krydder: hvitløk, salt, pepper, chili

Stek kjøttdeig, tilsett bønner og pastasaus. Forkok lasagneplatene.
Begynn med et lag kjøttdeigblanding, så plater, et lag med cottage cheese og et tynt lag kjøttdeigblanding, lasagneplater, kjøttdeigblanding og avslutt med.revet ost.
I ovnen på 200grader til osten er gylden, ca 30min.

Du finner meg på Instagram HER 👍😀
Der poster jeg daglig!

2 kommentarer

Victoria Larsen

07.04.2018 kl.18:27

S deilig dette s ut! :-)

dandeliongina

12.04.2018 kl.08:28

Dette skal jeg teste! Er ikke spesielt god p spise riktig ift treningen...s takk for tips!

Ha en go? en!

Skriv en ny kommentar

Kristina - Pokerface

Kristina - Pokerface

29, Skien

Mitt navn er Kristina, og jeg er mamma til en gutt p 6. Er opptatt av trene, lage mat fra bunn og har flere hobbyer som jeg deler p denne bloggen:) Spr eller kontakt meg viss dere lurer p noe =) kristina_js@hotmail.no Pokerface p facebook Instagram - pokerfacedesigns

Kategorier

Arkiv