Hjemmelaget kebab

Oppskriften finner du HER.Dette var kjempe godt!#fitp30 #sunt #kosthold #matblogg #middag #hverdag

Vr sndag

Dagen begynte med at vi endelig skulle f fjerna stttehjula til Benjamin s han kunne sykle ''ordentlig'' som han kaller det:) Premien var is nr han hadde ftt det til. 3 ganger tok det s sykla(vinglet) han lett som bare det avgre :) Flg meg p Instagram - Pokerfacedesigns, s fr du se et v...

Akkurat nå

Så sitter jeg med min fantastiske gutt og nyter fredagskvelden med pizza fra Pizzabakeren og Brødrene Løvehjerte på skjermen<3 En perfekt fredagskveld! (Mobilblogg)

Ballongshorts til baby

Denne har jeg strikket p bestilling til en gutt:) STR 1 r og strikket i Merinoull/bomull med naturlige treknapper til festing av selene.Jeg syns disse er s flotte! Litt retro og nostalgi over passformen:)Du finner meg p facebook - Pokerface#babystrikk #strikk #mammaliv #hobby #baby #mammablog...

Birthdaygirl

I'm back bitches;)Ikke bare bare vre syk.. Jeg har vrt kraftig forkjla i en ukes tid og da har energinivet vrt p bunn. Tett i hode, nese og hals, sliti med pusten og matlysten og alt som hrer til;p I tillegg har denna jenta blitt hele 27 r! Tallet 30 sniker seg fort innp merker jeg :o ...

Dagens sukkerfrie tips!

Jeg ligger sjuk med influensasymptomer og har svettetokter til tusen! Eneste som hjelper er is, og selv om jeg er sjuk så vil jeg prøve å forholde meg til dietter -fit på 30 dager, så godt som mulig. Da fant jeg denne sukkerfri isen på Meny: Lite kalorier, fett og k...

Dagens middag - fiskeburger m/grnnsaker

Her hjemme prver jeg sprite opp laksen litt da jeg er mkk lei og egentlig ikke er s glad i laks:pBenjamin derimot, er fornyd s lenge han fr laks for det er favorittmaten hans! S i dag prvde jeg meg p lakseburger med tacokrydder:) Lakseburger:Laks, hvitlk, gresslk, tacokrydder - alt ...

Ny motivasjon inn

Denne gangen i form at nye treningstopper! :D Og man trenger ikke handle dyre treningsklær for å føle seg fresh og få OK kvalitet! :) 99,- per topp fra Frank S på Gmax. Jeg må ha det fargerikt! Alle blir jo glad av farger:) I dag var jeg på timen som het Cor...

Oppdatering etter 1 uke p Fit p 30 dager

Jeg prvde jo skrive ned og vise dere hva jeg spiste i lpet av en dag, hver dag, men virker ikke som om interessen for det var noe s da gidder jeg ikke ta meg bryet med ta bile og skrive innlegg om daglig inntak;)Men selvflgelig s kommer det oppskrift p mat jeg lager - som vanlig:) En li...

My day

I dag har det gått slag i slag. Først jobb fra 8, så skole til 3. Hjemme kvart på 4, slappe av bittelitt, få i Benjamin mat før jeg tar han med på trening. I dag ble det Zumba! :) Enkel middag etter det - pizza med fullkornstortilla på Benjamin og rett i k...

Spicy fullkornwrap

Smaker digg, er sunt, smakfullt, f kalorier, lite fett - og man blir mett!''Tomatsausen'' jeg har i bunn er pesto med chili kjpt p Meny, tilsatt yoghurt naturell og litt olje til nsket konsistens og smak. En pakke strimlet svinekjtt(400g) stekes. Tilsett 1/2 pakke tacokrydder(og evt en skvet...

Skryt må til!

Sjeldent jeg trener på en søndag altså;p Så da må det skrytes! Det hjalp å bytte treningssenter:D Trent 3 av de 4 siste dagene! Planen er 5 ganger i uka. Og hjelper også på motivasjonen at vekta viser -2 siden forrige søndag! *stortglis* #fitp...

Brownies - glutenfri og sukkerfri

Ja du hrte riktig;) Denne er ikke tilsatt noe hvetemel og heller ikke sukker! Oppskriften finner du HERTrikset er bruke moste, hvite BNNER!Men bare ta det med ro, den smaker s absolutt ikke bnner;p Den smaker SJOKOLADE!Jeg har laget krem ved putte kokosmelk i kjla 1 dgn, bruke det hard...

Pizza - UTEN bunn

Jada det er mulig:) Str valgfri og nsket mengde revet ost p et steke brett med bakepapir. Jeg tok 3 forskjellige oster - mozzarella, Norvegia og parmesan;)Ta p det fyllet du normalt ville hatt p en pizza. Jeg har paprika, sopp, vrlk og kyllingkjttdeig stekt med masse krydder!Sett alt i o...

Nyt dagen

Nyt dagen og vær positiv, da blir alt så mye bedre! Ha en fin fredag :)

Nydelig andebryst p en seng av grnnsaker

Dette var s godt at n har jeg vondt i magen! ;D hihi. Jeg har ikke oppskrift p hvordan jeg steker andebryst da jeg kun tar det p filingen og jeg liker den rosa i midten og klarer kun trykke p den for kjenne at den er ferdig..Men det jeg har trkt i meg er deilig andebryst p en seng av...

Nye sko!

En mildt sagt fornøyd gutt som var med å fikk kjøpt seg nye joggesko i dag :D

Fit på 30 dager - 3/30

Fit på 30 dager - 3/30 Her kommer gårdsdagens måltider! Frokost: Lunsj: 1 spisspaprika fylt med en liten mozzarella ost, 2 skiver kyllingfilet, 1/2 sjarlottløk, agurk, salt og pepper Mellommåltid: 1 appelsin og 1 youghurt. Middag: Indiske kjøttboller(oppskrift forri...

Indiske kjttboller med tomatsalsa

Indiske kjttboller med tomatsalsa og stpotetstappe :)Oppskriften p kjttbollene og tomatsalsa finner du HER!Stpotetstappe:Ta like mye stpotet som om nr du bruker poteter og kutt dem opp i mindre biter. Kok mre og hell av vannet.Jeg tilsatte: litt hvitlk, litt smr og melk, salt og pepper....

Fir p 30 dager - Mat dag 2/30

Siden ikke mobilappen funka i gr og heller ikke i dag, s ble det litt sen posting av grsdagens mltider p #fitp30 og dette er hva jeg spiste i gr dag 2/30:Kl 08.00 - En halvt glass smoothieKl 10.00 - Et knekkebrd med 2 skiver gulost, 2 skiver kylling naturell, agurk og karsje og litt majon...

Ovnsbakt torsk med rd pesto

Ser det ikke digg ut?? :DJeg lagde ''pakker'' i aluminiumsfolie, en til meg og en til Benjamin.Grnnsaker jeg har brukt:1/4 stpotet i terningerGule cherrytomaterBrokkoliVrlkPaprikaGrnnsakene legges p den nedre halvparten av folien. Ha litt olje, salt og pepper over.Legg torsken og evt rekene...

Dyrker egne grønnsaker

I år skal vi prøve oss på paprika, tomater, sukkererter og kruspersille! Så i dag har vi stått ute å sådd og fått dekt alt med plastfolie så pottene kan stå å spire og gro inne 1 mnd tid først:) En som syns dette var veldig spennende!...

WOK

Wok er bde godt og sunt + at du kan f tmt kjleskapet ditt for rester!Her har jeg brukt lrfilet av kylling, brokkoli, lk, gulrot i strimler og paprika.Du kan blande kjtt og ha omtrent alle ''harde'' grnnsaker oppi! :)Avslutta med litt sesamfr for litt krnsj ;)

Lets go

Har begynt på min 30 dager diett/startkikker i dag:) Da blir det smoothie til frokost!

Påskesol på sjøen

Åå for et nydelig påskevær vi har i Telemark! Også måtte vi jo ha rosa egg med på tur:) Vi har hatt en finfin tur til sjøen i dag :) Nå er det Toy Story på tv og påskelammet i ovnen hos mine foreldre som vi skal være hos frem til imor...

Skogsbrfromage - sukkerfri og full av proteiner

Oppskriften finner dere HERJeg har byttet ut appelsin med frosne skogsbr. 1-2 hndfuller frosne skogsbr varmes med stning. La dem sm putre i 20-30min sammen med ca 1 dl vann. Tilsett gelatinen og sil av fr du har ''skogsbrsausen'' oppi akkurat som appelsinsausen..Den er full av proteiner og...

Nytt prosjekt

Må ha et mindre prosjekt innimellom genseren til gullgutten:) En djevellue i sukkertøyfarger i str 4-8 mnd! Sjekk de søte små nøstene, kun 25g mininøster som er ypperlig til små luer og prosjekter:)

Burger til middag

Enkelt og greit:)Kanskje ikke s sunt, men heller ikke s fryktelig usunt;)Vi slukte en burger hver s det smakte godt:DHar dere enkle middag i psken?
Kristina - Pokerface

Kristina - Pokerface

28, Skien

Mitt navn er Kristina, og jeg er mamma til en gutt p 6. Er opptatt av trene, lage mat fra bunn og har flere hobbyer som jeg deler p denne bloggen:) Spr eller kontakt meg viss dere lurer p noe =) kristina_js@hotmail.no Pokerface p facebook Instagram - pokerfacedesigns

Kategorier

Arkiv

hits