Hjemmelaget kebab

Oppskriften finner du HER.Dette var kjempe godt!#fitpå30 #sunt #kosthold #matblogg #middag #hverdag

Vår søndag

Dagen begynte med at vi endelig skulle få fjerna støttehjula til Benjamin så han kunne sykle ''ordentlig'' som han kaller det:) Premien var is når han hadde fått det til. 3 ganger tok det så sykla(vinglet) han lett som bare det avgåre :) Følg meg på Instagram - Pokerfacedesigns, så får du se et v...

Akkurat nå

Så sitter jeg med min fantastiske gutt og nyter fredagskvelden med pizza fra Pizzabakeren og Brødrene Løvehjerte på skjermen<3 En perfekt fredagskveld! (Mobilblogg)

Ballongshorts til baby

Denne har jeg strikket på bestilling til en gutt:) STR 1 år og strikket i Merinoull/bomull med naturlige treknapper til festing av selene.Jeg syns disse er så flotte! Litt retro og nostalgi over passformen:)Du finner meg på facebook - Pokerface#babystrikk #strikk #mammaliv #hobby #baby #mammablog...

Birthdaygirl

I'm back bitches;)Ikke bare bare å være syk.. Jeg har vært kraftig forkjøla i en ukes tid og da har energinivået vært på bunn. Tett i hode, nese og hals, sliti med pusten og matlysten og alt som hører til;p I tillegg har denna jenta blitt hele 27 år! Tallet 30 sniker seg fort innpå merker jeg :o ...

Dagens sukkerfrie tips!

Jeg ligger sjuk med influensasymptomer og har svettetokter til tusen! Eneste som hjelper er is, og selv om jeg er sjuk så vil jeg prøve å forholde meg til dietter -fit på 30 dager, så godt som mulig. Da fant jeg denne sukkerfri isen på Meny: Lite kalorier, fett og k...

Dagens middag - fiskeburger m/grønnsaker

Her hjemme prøver jeg å sprite opp laksen litt da jeg er møkk lei og egentlig ikke er så glad i laks:pBenjamin derimot, er fornøyd så lenge han får laks for det er favorittmaten hans! Så i dag prøvde jeg meg på lakseburger med tacokrydder:) Lakseburger:Laks, hvitløk, gressløk, tacokrydder - alt ...

Ny motivasjon inn

Denne gangen i form at nye treningstopper! :D Og man trenger ikke handle dyre treningsklær for å føle seg fresh og få OK kvalitet! :) 99,- per topp fra Frank S på Gmax. Jeg må ha det fargerikt! Alle blir jo glad av farger:) I dag var jeg på timen som het Cor...

Oppdatering etter 1 uke på Fit på 30 dager

Jeg prøvde jo å skrive ned og vise dere hva jeg spiste i løpet av en dag, hver dag, men virker ikke som om interessen for det var noe så da gidder jeg ikke ta meg bryet med å ta bile og skrive innlegg om daglig inntak;)Men selvfølgelig så kommer det oppskrift på mat jeg lager - som vanlig:) En li...

My day

I dag har det gått slag i slag. Først jobb fra 8, så skole til 3. Hjemme kvart på 4, slappe av bittelitt, få i Benjamin mat før jeg tar han med på trening. I dag ble det Zumba! :) Enkel middag etter det - pizza med fullkornstortilla på Benjamin og rett i k...

Spicy fullkornwrap

Smaker digg, er sunt, smakfullt, få kalorier, lite fett - og man blir mett!''Tomatsausen'' jeg har i bunn er pesto med chili kjøpt på Meny, tilsatt yoghurt naturell og litt olje til ønsket konsistens og smak. En pakke strimlet svinekjøtt(400g) stekes. Tilsett 1/2 pakke tacokrydder(og evt en skvet...

Skryt må til!

Sjeldent jeg trener på en søndag altså;p Så da må det skrytes! Det hjalp å bytte treningssenter:D Trent 3 av de 4 siste dagene! Planen er 5 ganger i uka. Og hjelper også på motivasjonen at vekta viser -2 siden forrige søndag! *stortglis* #fitp...

Brownies - glutenfri og sukkerfri

Ja du hørte riktig;) Denne er ikke tilsatt noe hvetemel og heller ikke sukker! Oppskriften finner du HERTrikset er å bruke moste, hvite BØNNER!Men bare ta det med ro, den smaker så absolutt ikke bønner;p Den smaker SJOKOLADE!Jeg har laget krem ved å putte kokosmelk i kjøla 1 døgn, bruke det hard...

Pizza - UTEN bunn

Jada det er mulig:) Strø valgfri og ønsket mengde revet ost på et steke brett med bakepapir. Jeg tok 3 forskjellige oster - mozzarella, Norvegia og parmesan;)Ta på det fyllet du normalt ville hatt på en pizza. Jeg har paprika, sopp, vårløk og kyllingkjøttdeig stekt med masse krydder!Sett alt i o...

Nyt dagen

Nyt dagen og vær positiv, da blir alt så mye bedre! Ha en fin fredag :)

Nydelig andebryst på en seng av grønnsaker

Dette var så godt at nå har jeg vondt i magen! ;D hihi. Jeg har ikke oppskrift på hvordan jeg steker andebryst da jeg kun tar det på filingen og jeg liker den rosa i midten og klarer å kun å trykke på den for å kjenne at den er ferdig..Men det jeg har trøkt i meg er deilig andebryst på en seng av...

Nye sko!

En mildt sagt fornøyd gutt som var med å fikk kjøpt seg nye joggesko i dag :D

Fit på 30 dager - 3/30

Fit på 30 dager - 3/30 Her kommer gårdsdagens måltider! Frokost: Lunsj: 1 spisspaprika fylt med en liten mozzarella ost, 2 skiver kyllingfilet, 1/2 sjarlottløk, agurk, salt og pepper Mellommåltid: 1 appelsin og 1 youghurt. Middag: Indiske kjøttboller(oppskrift forri...

Indiske kjøttboller med tomatsalsa

Indiske kjøttboller med tomatsalsa og søtpotetstappe :)Oppskriften på kjøttbollene og tomatsalsa finner du HER!Søtpotetstappe:Ta like mye søtpotet som om når du bruker poteter og kutt dem opp i mindre biter. Kok møre og hell av vannet.Jeg tilsatte: litt hvitløk, litt smør og melk, salt og pepper....

Fir på 30 dager - Mat dag 2/30

Siden ikke mobilappen funka i går og heller ikke i dag, så ble det litt sen posting av gårsdagens måltider på #fitpå30 og dette er hva jeg spiste i går dag 2/30:Kl 08.00 - En halvt glass smoothieKl 10.00 - Et knekkebrød med 2 skiver gulost, 2 skiver kylling naturell, agurk og karsje og litt majon...

Ovnsbakt torsk med rød pesto

Ser det ikke digg ut?? :DJeg lagde ''pakker'' i aluminiumsfolie, en til meg og en til Benjamin.Grønnsaker jeg har brukt:1/4 søtpotet i terningerGule cherrytomaterBrokkoliVårløkPaprikaGrønnsakene legges på den nedre halvparten av folien. Ha litt olje, salt og pepper over.Legg torsken og evt rekene...

Dyrker egne grønnsaker

I år skal vi prøve oss på paprika, tomater, sukkererter og kruspersille! Så i dag har vi stått ute å sådd og fått dekt alt med plastfolie så pottene kan stå å spire og gro inne 1 mnd tid først:) En som syns dette var veldig spennende!...

WOK

Wok er både godt og sunt + at du kan få tømt kjøleskapet ditt for rester!Her har jeg brukt lærfilet av kylling, brokkoli, løk, gulrot i strimler og paprika.Du kan blande kjøtt og ha omtrent alle ''harde'' grønnsaker oppi! :)Avslutta med litt sesamfrø for litt krønsj ;)

Lets go

Har begynt på min 30 dager diett/startkikker i dag:) Da blir det smoothie til frokost!

Påskesol på sjøen

Åå for et nydelig påskevær vi har i Telemark! Også måtte vi jo ha rosa egg med på tur:) Vi har hatt en finfin tur til sjøen i dag :) Nå er det Toy Story på tv og påskelammet i ovnen hos mine foreldre som vi skal være hos frem til imor...

Skogsbærfromage - sukkerfri og full av proteiner

Oppskriften finner dere HERJeg har byttet ut appelsin med frosne skogsbær. 1-2 håndfuller frosne skogsbær varmes med søtning. La dem små putre i 20-30min sammen med ca 1 dl vann. Tilsett gelatinen og sil av før du har ''skogsbærsausen'' oppi akkurat som appelsinsausen..Den er full av proteiner og...

Nytt prosjekt

Må ha et mindre prosjekt innimellom genseren til gullgutten:) En djevellue i sukkertøyfarger i str 4-8 mnd! Sjekk de søte små nøstene, kun 25g mininøster som er ypperlig til små luer og prosjekter:)

Burger til middag

Enkelt og greit:)Kanskje ikke så sunt, men heller ikke så fryktelig usunt;)Vi slukte en burger hver så det smakte godt:DHar dere enkle middag i påsken?
Kristina - Pokerface

Kristina - Pokerface

28, Skien

Mitt navn er Kristina, og jeg er mamma til en gutt på 6. Er opptatt av å trene, lage mat fra bunn og har flere hobbyer som jeg deler på denne bloggen:) Spør eller kontakt meg viss dere lurer på noe =) kristina_js@hotmail.no Pokerface på facebook Instagram - pokerfacedesigns

Kategorier

Arkiv

hits