Dagens usunne nr 2!

Sånn går det bare noen dager ;p bare det ikke blit for mange av de så syns jeg det er helt greit. De fleste matinnleggene mine er jo mat fra bunn og ofte sunne og uten sukker, så er litt greit å vise dere at en sjelden gang så tar jeg også snarveier og velger fe...

Dagens usunne

Etter en natt med migrene og kvalme er det ikke så mye som frister til frokost.. Men jeg vet jeg må spise noe viss ikke kommer migrenen snikende tilbake, så da ble det 1 stk usunn frokost!

Fysen p noe stt? - bakt frukt - sunt, stt og godt!

Kuttet opp ananas, rabarbra og epla og la i en ildfast form. Tilsatt bittelitt margarin(kan slyfes) og en ''sprut'' med honning og kanel. Alt i ovnen p ca 180-200grader til du kan se fruktsaften komme og deilige dufter kommer ut i rommet<3 Jeg har mager vanilje kesam ved siden av. Anbefal...

Ovnsbakt laks til middag

Var en veldig fornyd gutt som gleda seg til middag nr han s det skulle bli laks! :) Fant Salmalaks til halv pris! Bakt i ovn i aluminiumsfolie med sitronpepper, sesamfr og bittelitt smr. Sammen med kokte poteter, dampet brokkoli og sitronsmr med paprika! (smeltet smr med litt sitron i) ...

Hva med asiatisk wok?

Det er jo bare s enkelt, godt og alle liker det:D 1,5 kyllingfilet skjrt i mindre biter og stek i litt olje med hvitlk og worshister(?) saus til kyllingen av ftt farge. Jeg brukte en ferdig wok saus jeg hadde liggende med satay, og helte oppi.Tilsatt sm brokkoli buketter, rdlk og paprika ...

Eksamens mat Del 2!

Noe jeg fant ut i dag på min 5 timer lange matreeksamen, var altfor liten tid! Ikke hadde jeg tid til å gå på do, pause eller spise lunsjen min... Imorgen har jeg like dårlig tid og dette er også matteeksamen. Så næringsinntaket måtte jeg forandre t...

Eksamens lunsj - pfyll til hjernen!

I morgen skal vi ha matteeksamen 1/2, og p en slik eksamen blir hjernen brukt mye, s den m vre klar, full av energi og kamplysten!Da er det viktig med en riktig balansert lunsj som gir hjernen akkurat dette. Og her er min lunsj som skal med p en 5 timer lang matteeksamen i morgen: Salat ...

Glutenfri hamburger!

Dette ser vel ikke annet enn digg ut vel?? :D Burgerbrdet er fra Fria og er glutenfritt og er hittil det beste fryste bakverket jeg har smakt som er glutenfritt! 1ts med mager kesam i bunn, salat, rester av kjttpudding(se nederst i innlegget) 1 skive Norvegia, sjalottlk, paprika og litt sennep...

Listen here fatty!

Jepp så i dag droppa jeg treninga;) Vi har vært på farten i 5 timer og kosa oss ved sjøen under skyfri himmel:) Meen litt husarbeid og plenklipping har jeg fått til i ettermiddag, så får kalle det dagens trening så får det heller bli en god økt p&...

Torsdagspizza!

Ja hvorfor ikke ;) Vi lagde hver vr porsjonspizza, over er min og nedenfor er Benjamin sin:)Delte en vanlig langpannepizzadeig i 2 og la den ene delen i kjleskapet s jeg kan lage noe digg lunsj til morgendagens piknik!Den andre delte jeg i 2 og kjevlet ut 2 deler til hver vr pizza:)Lov k...

Hardt mammaliv..

Hei!N begynner jeg kjenne p hvor sliten kroppen er...Eksamen nrmer seg og stresset rundt det har vart et par uker. Kroppen vil trene hver dag, noe som er ogs godt for hodet og kropp f gjennomfrt, en snn som trenger masse mammakos om dagen, siste ret i barnehagen for Benjamin og mye so...

Hva en kvinne kan gi deg

Dette er bare s fantastisk godt skrevet og helt sant :D

Dagens lunsj

Bagels som er fylt med smrost light med krydder, kyllingfilet, rdlk, salat og paprika:) Bagelsen har jeg regna til ca 260 kalorier men har ikke tegnet ut det jeg har p..

Sunn kveldskos

Deilig fruktsalat med vaniljesaus som er uten sukker:) Jeg er ikke så glad i å bare spise èn frukt, jeg syns det er kjedelig - smaksmessig!:p Fruktsalat er jo også veldig godt med mager vanilje kesam også<3

Lun rekesalat

I dag ville snnen ha laks og det liker ikke jeg s mye, s da ble det reker p meg siden Benjamin ikke er glad i det:) I dressing har jeg en blanding av: kesam, majones, salt, pepper, pepperrotkrem, sitron, whoreshestersaus og hvitlk sammen med rekene. I salaten har jeg: blandet salat, ...

Deilig kyllinggryte

Deilig kyllinggryte med karri og kokosmelk! Med et lite hint av chili uten at det blir for sterkt:) Benjamin fikk ris til mens jeg tok salat og reddiker... Nam!

Grove horn klar til dagens topptur!

Det lnner seg st opp tidlig for da rekker man utrolig mye i lpet av en dag! I dag har jeg rukket bake deilige grove horn til nistepakka vi skal ha med oss p dagens topptur :)(mobilbilder da kamera er glemt hos mamma)Disse grove horna delte vi i 2 og har fylt med plegg:)Oppskriften finner...

Bringebrfromage - uten sukker og gluten

Oppskriften finner du HERJeg bytta ut appelsinjusen med saften fra tinte bringebr(husk sil av fr den has oppi blandingen) Dette er s fantastisk godt! Du fr i deg mye proteiner og lite karbohydrater og fett;) Kan spises som dessert, kveldskos eller bare et mellommltid.

Kylling i pita

1 kyllingfilet i fryseren og diverse grnnsaker som fantes i kjleskapet, ble til deilig kylling i pita til middag i gr:) Jeg hakket kyllingfileten s smtt jeg gadd og stekte den i diverse krydder. Varmet opp 1 pitabrd i spelt til hver av oss.Jeg delte pitabrdet i 2 rett over for da fr jeg ...
Kristina - Pokerface

Kristina - Pokerface

27, Skien

Mitt navn er Kristina, og jeg er mamma til en gutt p 6. Er opptatt av trene, lage mat fra bunn og har flere hobbyer som jeg deler p denne bloggen:) Spr eller kontakt meg viss dere lurer p noe =) kristina_js@hotmail.no Pokerface p facebook Instagram - pokerfacedesigns

Kategorier

Arkiv

hits