Middag/lunsj på budsjett

Hei :*Som student så kan jeg ikke skryte på meg masse penger da må jeg tenkte over hva jeg kjøper og planlegge hvordan jeg kan utnytte pengene mest mulig.I dag lagde jeg fullkornspasta med pesto, smårettskinke og Cherry tomater til middag: Dette er billig, enkelt og kjapt å lage! Du koker øns...

A good night

Hei :*I går var en av de bedre utekveldene enn på lenge! Veldig godt for kropp og sjel å ha en kveld jeg bare kan slippe meg løs og kose meg, le og ha det morsomt! Bildene er tatt etter jeg kom hjem og man kan se jeg har hatt det morsomt for jeg ser dønn sliten ut! :p hahaOg neste helg reiser ...

Julebaksten er i gang - Brune pinner

Dette er ikke noe slankekost for å si det sånn;pPepperkakedeig er satt og står i kjøleskapet til i morgen hvor mamma, Benjamin og meg skal bake pepperkaker!Nå har jeg deilige brune pinner i ovnen med perlesukker og mandler på.Under ser du pinnene fra i fjor hvor jeg hadde pakket inn noen juleslag...

The tired face

Ja nå er denne kroppen sliten... Det hadde vært kjekt om alt kunne gått på skinner i mer enn et par dager og flere brikker i livet bare falt på plass... Lei av negativitet som spres i livet mitt, en negativitet det aldri går ann å bli kvitt - det er frustrerende...

You don't have to like me

I love my self enough! <3 Go natt 😙

Hjemmelager iskaffe - the healthy way

Nam!Her har jeg laget ekstra sterk kaffe, når jeg trakta kaffen tok jeg 4 skjeer med pulver isteden for 2 - så dobbel så mye og mengden vann til 2 skjeer.Helte halvparten av kaffen i min smoothieblender, fylte på med 1 neve isbiter, 1 ss karamell fiber sirup (0 kalorier og fett) og ekstra lett me...

Stekt torsk med bulgursalat, ovnsbakte cherrytomater og bacon

Dette ble dagens middag i dag:)Bacon ble stekt først sprø i panna og tatt ut. Skrudde ned til middels varme og stekte fisken som ble krydret med litt pepper.I ovnen hadde jeg Cherry tomater som jeg lagde et kryss på toppen av, krydret med pepper, hvitløk og provencekrydder. Bulgur var ferdig lage...

Blomkålsuppe med bacon

Dette ble dagens middag i dag:)Blomkålsuppe med litt bacon på toppen!Suppen er laget med ekstra lett melk, 1ss hvetemel, fett bra baconet, hvitløkspulver, salt, pepper, kayennepulver, blomkål og noen erter jeg hadde fra søndagsmiddagen:)Benjamin hadde brød til da han ELSKER å ''duppe'' ;) heheDes...

Tova votter holder kulda ute

I en barnehage kan det bli veldig kaldt når man er ute i flere timer daglig, og ettersom minusgradene kom når jeg var i praksis måtte jeg lage meg noen gode votter som holdt varmen inne, kulda ute og hvor jeg ikke frøys om jeg skulle bli våt. Da er tova ull votter det beste å ha på seg! :) Disse...

Nye Hockeygutten

Denne gutten har testet hockey 2 ganger og hadde bestemt seg - han skulle begynne på hockey!Jeg visste fra i fjord at han elska å gå på skøyter, og planen var egentlig å teste ut dette i fjord, men så langt kom vi ikke.På lørdag ble utstyret kjøpt inn, beskyttelses shorts, kne og leggbeskyttere, ...

Go natt

Hei! Endelig en helg uten oppgaveskriving! Helga blir brukt sammen med min sønn som fortjener all min tid etter 3 uker hvor tiden har vært knapp på kvalitetstid. Ville bare ønske alle en go natt så kommer jeg tilbake imorgen med masse mer:*

Dagens middag x 3

Strimlet svinekjøtt og en frossenpakke med kokt fullkornris og grønnsaker(helt rene produkter, alt er kun kokt/dampet) + litt brokkoli.Ovnsbakt torsk marinert med rød pesto, kokt potet og stekte grønnsaker.Dette ble dagens middag: Fullkorn ris, wok med strimlet svinekjøtt, en hel paprika, brokkol...

Oppdatering på dietten

Ååå det er så morro å se og merke forandring! , og spesielt så fort :) Forrige fredag gikk jeg på vekta som viste 1kg mindre og jeg har teste ut motivadjonsbuksa mi for å se hvordan den sitter nå, og den sitter nesten bra! Jeg tenkte å ta bilde ...

Ukeshandling 47 - i bilder

Her er resultatet at denne ukes handlingen som kom på 289,- fra Rema 1000!Vi har frosne frukt og bær, fisk og kylling fra før i fryseren i tillegg til poteter og pasta som ble kjøpt forrige uke. Det er mulig det blir kjøpt en 12 pack med egg i løpet av uka :) #mat #middag #ukeshandling #matblo...

Glitternails

Sjeldent jeg tar meg tid til å lakke neglene når jeg skal ut, så når jeg først gjorde det og ble fornøyd måtte jeg bare dele med dere :)Noen tips til å få finere neglebånd?

Dere har missforstått meg

Etter DETTEinnlegget om min nye diettplan som skal gå over minst 3 uker,har jeg fått meldinger og kommentarer om at det er ALT for få kalorier. Men for meg er det ikke det da kroppen min er vandt til å spise lite pga liten magesekk etter sykdom. Jeg har også tidligere prøvd diverse shakedietter h...

Sol og sommer

Hei! Kroppen et kaputt og dagene brukes til å sove, være i praksis, gjøre oppgaver, lage mat/spise og sove igjen 😴 I går la jeg meg kl 8 og samme i dag bare at jeg våknet i stad og skriver litt til dere før jeg lukker øynene igjen. Nå hadde det pas...

Hvordan øke forbrenningen din om morgenen?

Drikk sitron te hver morgen! Siden sitron gir deg bedre fordøyelse, hjelper til med å fjerne giftstoffer fra kroppen, samtidig som den gir deg økte energinivåer, så vil dette sammenlagt bidra med hjelp i forhold til fettforbrenning. Enda en god grunn til å drikke varmt sitronvann om morgenen. J...

Min nye diettplan!

Planen med ''dietten'' er å få meg mer muskler og å gjøre fettet mitt om til muskler. Jeg liker å ha en plan for hva jeg skal spise, hvor mye og når! Nå har jeg også fått hjelp med på laget av en som kan dette godt og skal veilede meg:) Dette er for å bygge muskler og minske fettet på kroppen og...

Kinodate!

Hei go' folk! I dag har vært en totalt avslappende dag, akkurat som planlagt ☺ Fikk sove til kl 8, sitte i pysen og se på barnetv med Benjamin til kl var 11 og bare late vårs. Kl 1 var det tid for kino, måtte jo benytte oss av denne dagen hvor det er halv pris på b...

Endelig fredag

Hei og go fredag! Hentet prinsen min halv 5 på Sfo i dag da jeg jobbet sent, og vi kjørte liksågodt innom og bestilte vårs pizza, kjørte hjem og satt på hele 2 filmer og bare koset oss hadde kvalitets tid, noe vi ikke har hatt mye av denne uka. Det har gått i e...

Den tøffeste uka hittil

DENNA kroppen er mildt sagt SLITEN!Dette er den tøffeste uken hittil på Høgskolen. Vi har 3 uker med praksis og uke nr 1 er snart overstått. Dagen går i stå opp, levere sønnen på skolen/Sfo, få i seg frokost(som regel i bilen), 6,5 timer på ''jobb'' med møter, reflekteringer, leking med masse bar...

#Matpakkeinspo

Gårsdagens middagsrester er flott til kald lunsj!Kremet kyllingpasta og ananas på siFiskeburger i pitabrødSalat med skinke, mozzarella med pestoPastasalat med bacon og paprika og eple og blåbær til dessertGulrotbrød med pålegg, kyllingbiter fra gårsdagens middag og agurkSmoothie!Wraps delt i 2 me...

Tapas for en!

Hadde en flott alenekveld på lørdagen, barnefri og bare avslapping helt alene:) Da laget jeg meg litt tapas som jeg kunne nyte heeeelt alene:) Jeg kosa meg med: spekemat, ost, fylt minipaprika, stekt Chorizo, hvitløksbåter i krydderolje, brushetta med tomat, mozzarella og basilikum!Det er så...

Skumleste vampyren i gata!

Den tøffeste vampyren i gata fra i går:)I år var det første gang Benjamin ''gikk'' Halloween. Sånn er det når alle i klassen snakker om det og du ser kostymer og skumle greier i de fleste butikker. Jeg har ikke noe problem med Halloween selv om jeg ser at butikkene tjener grovt på dette og at det...

C9 - sluttresultatet med bilder

På fredag var den 9 og siste dagen på C9 for min del og jeg tok mål og vekt og bilder på lørdags morgen og her er resultatet: Litt vanskelig å få like bilder.Jeg gikk ned til sammen 1kg og 1,5cm så tilnærma null forandring på C9 for min del. Ganske skuffa da jeg fulgte programmet og jeg gikk r...
Kristina - Pokerface

Kristina - Pokerface

28, Skien

Mitt navn er Kristina, og jeg er mamma til en gutt på 6. Er opptatt av å trene, lage mat fra bunn og har flere hobbyer som jeg deler på denne bloggen:) Spør eller kontakt meg viss dere lurer på noe =) kristina_js@hotmail.no Pokerface på facebook Instagram - pokerfacedesigns

Kategorier

Arkiv

hits